什么人不适合喝茶（什么人不适合喝茶）

本文目录一览：

• 1、爱喝茶的人,身体一般都不差!但是有哪几类人不能喝茶的?
• 2、哪些疾病人群不适合喝茶
• 3、那些人群不适宜喝绿茶?

爱喝茶的人,身体一般都不差!但是有哪几类人不能喝茶的?

1、第一类：贫血的人。身体血亏，贫血的人其实是不适合喝茶的，因为这种情况喝茶只会加重贫血的现象。特别是女生在经期的时候，往往都会出现贫血的现象，如果喝茶的话，就会出现身体虚弱的表现，而且脸色会变得苍白。

2、孕妇不宜饮茶。孕妇是不能再运气喝茶的，这主要是因为在茶众多的元素中有一种茶多酚、咖啡碱，这两种元素会造成对胎儿的不利，甚至是影响到胎儿的智力发育，所以怀孕期间切忌饮茶。哺哺乳期不能饮茶。

3、茶叶内的多种化学成分可与人们吃的药物产生多种不同的反应，因此，正在吃药的人不建议饮茶，更不能喝浓茶。茶叶中的咖啡因、茶碱及多种有机物分子，可通过胎盘及乳汁，对胎儿及婴儿不利。

4、神经衰弱者 不宜在睡前3～4小时内饮茶。茶中含有大量咖啡因，有很强的兴奋作用，据测定，每杯浓茶含咖啡因100毫克，会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡。

5、风湿病病人：茶汤中的单宁酸会加剧病人的病况，因此风湿病病人不适合喝茶，更不能饮泡得过久的茶。

6、喝茶有很多好处，但是以下几类人建议少喝茶：第一类人是缺铁性贫血的患者。

哪些疾病人群不适合喝茶

1、发烧时：茶中含有茶碱、咖啡因和酸：茶碱和咖啡因会刺激中枢神经系统，喝茶会使病人的体温升高，加重病情另外，茶叶中的彝酸会影响人体排汗，阻碍正常的散热，使人体的热量无法得到适当的散发，很难起到降温的作用。

2、缺铁性贫血患者：这类患者不宜喝茶，原因是茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，喝茶将会加重贫血。

3、神经衰弱者：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。可在上午饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样会白天精神振奋，夜间可早入睡。

4、肝脏不好的人不能够喝茶。喝茶对肝脏有一定的保护作用，但是如果你的肝脏已经出现了问题，在肝脏受伤的情况下再喝茶就起不到保护的作用，反而会加重病情，所以当得知自己的肝脏并不是很好的时候，一定要尽量减少饮茶的次数。

那些人群不适宜喝绿茶?

1、绿茶性寒凉，体质弱、气血薄、脾胃虚的人，以及水肿体质者和老年人普遍不适宜喝绿茶。胃寒的人不宜喝绿茶。

2、绿茶不适合在经期的女性和患有贫血的人喝。女性在经期最好不要多饮用绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

3、绿茶的另一个作用是降低血糖，如果你饮用过量会感到头昏脑胀，类似于喝醉酒的症状。这时要立刻停止饮用，要吃一些糖类高一些的食物如巧克力等来及时补充。

4、神经衰弱的人。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。

5、孕妇人群：特别是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

6、易失眠的人不宜多喝绿茶。绿茶含有大量咖啡因，这些生物碱能促进大脑中枢的兴奋，所以经常失眠的人最好不要喝茶，尤其是睡觉前，否则会使身体更加兴奋，难以入睡。