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高血压能吃苹果吗（高血压能吃水果吗）

摘要： 本文目录一览： 1、高血压吃什么水果好 2、高血压患者吃什么水果比较好?...

本文目录一览：

妊娠高血压疾病是临床常见的妊娠期疾病，但是适量食用一些水果可以缓解症状。除了多吃水果，还要注意控制体重增长，避免过盐过油的食物。适当运动也很重要，避免孕期囤积过多脂肪。同时，摄入优质蛋白也是必要的。

香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道。柚子：柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

含糖量特别高的新鲜水果，如：红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。

其含有丰富的钾和大量的类黄酮物质，能排出体内过剩的钠，保护血管，降低血压，预防动肪硬化。

你好，高血压患者可以多吃西瓜、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑椹等，都具有降血压的作用，在选择降压药之前，需要先测量血压，根据具体的血压情况选择合适的降压药，饮食上注意低盐清淡饮食，适当锻炼身体，定期检测血压。

此外，菠萝还有很多其他的保健功效，让你的身体更轻松自在！天然的利尿剂菠萝中的糖、盐类和酶有助于排出多余水分和毒素，对肾炎和高血压病患者有很好的保健作用。

你好一般考虑；苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A 、B 、C 等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。

病情分析：1苹果苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

高血压能吃苹果吗（高血压能吃水果吗）

“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

高血压大都是不良的生活饮食习惯造成的，平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，低盐低脂饮食，多运动，控制体重，避免劳累，熬夜，吃降压药的同时配合食疗吃点信和安堂虫草花还是比较有益的，降低西药对肝肾的伤害。

高血压患者吃水果可以选用梨、苹果、西瓜、香蕉、桔子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、菠萝、柠檬、猕猴桃。这些水果每一种都对高血压患者有益，高血压患者可以在这些水果中选择自己喜爱的水果食用。

荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各60-120克，水煎服，每天2次。4。

高血压患者可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的一些蔬菜、水果，例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。