如何判断自己骨折（如何判断自己骨折好了）

本文目录一览：

• 1、怎么判断是否骨折或脱臼
• 2、如何判断脚踝是否骨折(急)
• 3、骨折判断与恢复指南:从症状到饮食

怎么判断是否骨折或脱臼

S．压痛：骨折处压痛最明显，轴线撞击时骨折处剧痛。6．骨擦音：轻微活动或推摸局部时，断端会出现骨摩擦音。（二）脱臼的症状与体征 1．关节畸形：失去正常关节外观，骨标志改变。

骨折：疼痛、肿胀、功能障碍、畸形、骨擦音骨擦感、异常活动；脱位：疼痛、肿胀、功能障碍、畸形、弹性固定、关节囊空虚。

你的这个情况肯定也是做个DR片看下是不是有骨折。

你好 如果患处特别疼痛疑是骨裂、骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。

如何判断脚踝是否骨折(急)

1、病情分析：1 骨折：疼痛，畸形，骨擦感 2 踝部扭脚易导致外踝骨折。3 目前可以卧床，冰敷，制动。

2、按压外踝尖疼痛有活动感并且可听到断骨摩擦声，就是完全骨折，不全骨折没有活动和骨擦音，如果按压疼痛是在外踝尖下是韧带扭伤，无论骨折、韧带损伤都必须外翻位固定，不能内翻会增加损伤程度和移位，垫高患肢消肿。

3、只要能走路就不是骨折，多是软组织（软骨、韧带）有损伤了，不过不要认为症状轻微，能行走能活动，就不去治疗，因为软组织损伤比骨折要难治，耽误时间久的就更难治。

4、通俗的说，骨折的话一般会肿 痛 特别是有肿的现象的话 最好去拍个CT片子看看。韧带拉伤也能从片子上看出。

5、轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。

6、骨头断裂是很疼的。你尝试用肿的那只脚站在地上。感受一下。如果能轻微的站一下。能受力。微疼。那估计就是肿了。如果一点力都使不上，一站就非常疼。那肯定就是骨折了。

骨折判断与恢复指南:从症状到饮食

1、中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。

2、早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。

3、膳食纤维骨折后，往往需要卧床休息。卧床休息，就会导致运动量减少。而运动量少，会引起排便困难增加便秘的发生风险。骨折的人，一旦出现便秘会感觉更为难受，这个时候就要注意增加膳食纤维的摄入量，提前做好预防便秘的工作。

4、其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

5、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。（2）维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。

6、柠檬、橙子。从柠檬、橙子等水果和蔬素C能够加速骨骼的愈合，有抗氧化的作用，能抗击骨折后身体产生的自由基，防止炎症的产生菜中可以补充到足够的维生素C。牡蛎。